عالم العمل

6 طرق للتحقق من جودة الهواء في العمل

6 طرق للتحقق من جودة الهواء في العمل

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

جودة الهواء في مكان العمل لها تأثير كبير على صحتك. على سبيل المثال ، قد يكون لديك صداع أو تشعر بالتعب في العمل ، ثم تشعر بتحسن عندما تصل إلى المنزل - لا ، ليس الأمر دائمًا ضغوطًا! في الواقع ، يمكن أن يتسبب سوء التهوية في مباني المكاتب بالإضافة إلى الملوثات غير الصحية مثل الغبار والعفن والمواد الكيميائية في حدوث المشكلة.

كيفية التفويض: 14 خطوة (بالصور)

كيفية التفويض: 14 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

سواء كنت مديرًا تنفيذيًا لشركة أو مديرًا أو والدًا مقيمًا في المنزل ، فإن القدرة على تفويض المسؤوليات هي قدرة مهمة لجعل نفسك أكثر فعالية. ومع ذلك ، قد يكون التفويض خادعًا - عليك أن تكون حازمًا ، وتثق في الشخص الذي تفوض إليه مسؤولياتك. ستساعدك هذه المقالة في التعامل مع أي مخاوف قد تكون لديك بشأن التفويض ، ثم تأخذك خلال العملية الفعلية لتفويض العمل بحكمة واحترام.

كيف تحصل على وظيفة كأمين صندوق بنك

كيف تحصل على وظيفة كأمين صندوق بنك

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

كونك أمين صندوق بنك هو عمل ممتع. بصفتك أمين صندوق بنك ، ستلتقي بالعديد من الأشخاص وتتعلم مهارات جديدة. من خلال أن تصبح أمين صندوق بنك ، يمكنك بدء مهنة في التمويل أو الحصول على منصب أعلى في البنك يومًا ما. قد لا تكون هذه الوظيفة مناسبة للجميع ، ولكن إذا كنت مصممًا على العمل كأمين صندوق في البنك ، فهناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها.

كيفية القيام بعمل إضراب: 14 خطوة (بالصور)

كيفية القيام بعمل إضراب: 14 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا شعرت أنت وزملاؤك في العمل أنك تتلقى أجرًا بشكل غير عادل ، أو تعتقد أن مكان عملك يعاملك معاملة سيئة ، فقد ترغب في التفكير في الإضراب. تعتبر الإضرابات أمرًا خطيرًا يتعلق بالمعلومات الصحيحة والخطط الذكية. يجب أن تدرك أيضًا أن العمال الذين هم جزء من النقابة هم فقط من يمكنهم تنفيذ هذا الإجراء.

كيفية تجهيز صالون (بالصور)

كيفية تجهيز صالون (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن أن يكون الصالون الذي يتم إدارته جيدًا عملاً مربحًا بغض النظر عن حالة اقتصاد البلد. يكون الناس دائمًا على استعداد للدفع مقابل الخدمات التي لا يمكن تكرارها بشكل جيد في المنزل ، وتصفيف الشعر مدرج في قائمة الخدمات التي يريدها معظم الناس. يختلف تشغيل الصالون قليلاً عن العمل كمصفف شعر أو مصفف شعر.

كيفية أداء إدارة شؤون الموظفين: 14 خطوة (بالصور)

كيفية أداء إدارة شؤون الموظفين: 14 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

بصرف النظر عن العلم ، يلعب الفن دورًا مهمًا للغاية في إدارة الأفراد لأنه لا توجد صيغة أو قاعدة معيارية يمكن استخدامها كمرجع. تمامًا مثل المهارات الفنية الأخرى ، يمكنك تطوير نفسك إذا كانت لديك شخصية جيدة والتزام عالي. خطوة الخطوة الأولى:

كيف تكون شخصًا مستقلاً (بالصور)

كيف تكون شخصًا مستقلاً (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعد الاستقلال مهارة مهمة للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على مزيد من التحكم في حياتهم ويشعرون أنهم لا يحتاجون إلى أشخاص آخرين لتحقيق أهدافهم. كونك أكثر استقلالية سيمنحك الحرية في فعل ما تريد بغض النظر عما يعتقده الآخرون وسيقودك أيضًا إلى إيجاد بعض الحلول لمشاكلك.

كيفية عقد اجتماع فعال

كيفية عقد اجتماع فعال

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تنظيم اجتماع فعال ضروري لدعم حسن سير أنشطة الشركة أو المنظمة. الاجتماعات هي فرصة لتنسيق العمل وتبادل المعلومات وتحسين العمل الجماعي وتحقيق الأهداف بكفاءة. تتطلب الاجتماعات الفعالة الإعداد الجيد والقيادة وتفويض المهام. أثناء الاجتماع ، حاول زيادة تحفيز المشاركين وإشراك الفريق بأكمله.

كيف تكون نادلًا (بالصور)

كيف تكون نادلًا (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

من Kelsey Grammar إلى Kelly Clarkson ، بدأ العديد من الناس حياتهم المهنية كنوادل في مطعم. العمل في مطعم هو عمل يتطلب القدرة على التحرك بسرعة ومربح إذا قمت بذلك بشكل صحيح وطوّرت المهارات الصحيحة. إذا كنت مثيرًا للاهتمام ويمكن الاعتماد عليه ويمكنك القيام بالعديد من الأشياء في نفس الوقت ، فإن تقديم الطعام في مطعم يمكن أن يكون فرصة رائعة على المدى القصير أو الطويل.

كيف تبدو مثير للإعجاب أثناء مقابلة العمل

كيف تبدو مثير للإعجاب أثناء مقابلة العمل

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يتم تحديد نجاح مقابلة العمل إلى حد كبير من خلال الانطباع الأول الذي تتركه من خلال مظهرك المثالي. حاول أن تبدو في أفضل حالاتك لأن الانطباع الأول يأتي مرة واحدة فقط. بالإضافة إلى إثارة إعجاب صاحب العمل / المحاور ، سيصنفك على أنك المرشح الأنسب.

كيفية أخذ بصمة: 15 خطوة (بالصور)

كيفية أخذ بصمة: 15 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يتطلب أخذ البصمات في التحقيق في قضايا الجرائم تقنيات دقيقة. يمكن لأدنى لطخة أو فجوة في بصمة الإصبع أن تجعل تحليل الكمبيوتر بلا جدوى ، أو حذف التفاصيل اللازمة لتحديد المشتبه به. إذا كانت لديك أسئلة محددة حول هذا الموضوع ، فحاول طلب التوجيه من الشرطة أو الوكالة التي سترسل إليها بصمات الأصابع.

3 طرق لاجتياز مقابلة عمل

3 طرق لاجتياز مقابلة عمل

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

أحيانًا تكون مقابلة العمل هي فرصتك الوحيدة لترك انطباع جيد وتسويق نفسك كمرشح مناسب لشغل وظيفة. سيكون قضاء بعض الوقت في التحضير لهذه المقابلة هو العامل الحاسم فيما إذا كنت ستحصل على هذه الوظيفة. تعرف على كيفية التحضير وإجراء المقابلات بالإضافة إلى الأخطاء الشائعة في المقالة أدناه.

كيفية فهم مستويات ديفكون: 9 خطوات (بالصور)

كيفية فهم مستويات ديفكون: 9 خطوات (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعتبر تصنيف DEFCON (شرط الاستعداد الدفاعي) المستخدم في الولايات المتحدة مقياسًا لاستعداد قوات الدفاع الوطني. أدنى مستوى في ديفكون هو المستوى 5 (للظروف السلمية) ، بينما المستوى الأعلى هو المستوى 1 (لتهديد المواقف العالمية ، مثل الحرب النووية).

كيف تصبح سائق ناسكار: 13 خطوة (بالصور)

كيف تصبح سائق ناسكار: 13 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

لا يمكن للجميع أن يصبحوا متسابقين ناسكار ، ولكن مع التركيز والممارسة الصحيحين ، يمكن للسائقين الموهوبين الفهم بسرعة ، واتخاذ خطوة للأمام نحو الهدف النهائي المتمثل في أن يصبحوا متسابقين محترفين في حلبة ناسكار. يمكن لأي شخص أن يطمح إلى أن يكون محترفًا في مهنة رياضية ، ولكن عند مواجهة المنافسة في عالم سباقات السيارات ، يجب على سائقي NASCAR الطموحين التفكير في اكتساب بعض الخبرة الأساسية لبناء سيرة ذاتية كمتسابق محترف.

كيفية إدارة نظام تخزين الملفات: 8 خطوات

كيفية إدارة نظام تخزين الملفات: 8 خطوات

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعد نظام تخزين الملفات أحد الجوانب المهمة في إدارة مكتب أنيق. حدد أفضل إعداد لنظام تخزين الملفات حتى يتمكن أي شخص لديه تصريح للوصول إلى المستند ، سواء كان شخصًا آخر أو بنفسك ، من العثور بسهولة على المستند الذي تحتاجه. يجعل النظام غير الملائم من الصعب عليك التعامل مع المستندات لأنها غالبًا ما تكون مطوية أو مفقودة بحيث تمتلئ طاولة العمل بأكوام من الملفات.

كيفية الأرشفة أبجديًا (بالصور)

كيفية الأرشفة أبجديًا (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الأرشفة أبجديًا هي طريقة لتنظيم المستندات المهمة في كل من الحياة الشخصية والمهنية. تسمح لك الأرشفة الأبجدية بالعثور على الملفات الفردية واستعادتها بسرعة. هذا يضمن حماية جميع المستندات وفي متناول اليد دائمًا. هناك العديد من القواعد لتقديم الملفات أبجديًا باللغة الإندونيسية للحفاظ على نظام حفظ معقول.

3 طرق لتصبح حارس حديقة حيوان

3 طرق لتصبح حارس حديقة حيوان

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

حراس الحديقة هم محترفون يعملون بهدف تثقيف الجمهور والعناية بالحيوانات في حدائق الحيوان أو أحواض السمك أو حدائق الحيوانات. يأتي عمال حديقة الحيوان من خلفيات متنوعة ، لذا لا توجد طريقة واحدة تضمن حصولك على وظيفة في هذا المجال. سيساعدك التعليم الجيد والكثير من الخبرة والتصميم على أن تصبح حارس حديقة.

كيف تصبح خياطًا: 15 خطوة (بالصور)

كيف تصبح خياطًا: 15 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

عادةً ما يقوم الخياطون بإصلاح الملابس الموجودة وتعديلها ، ولكن يمكنهم أيضًا إنشاء ملابس جديدة بناءً على الأنماط والتصاميم. أنت بحاجة إلى معرفة كيفية خياطة الملابس ودمجها وخياطتها وإنهائها لتكون ناجحًا في هذا المجال وكذلك كيفية تكييف الملابس مع أنواع الجسم المختلفة.

كيفية حرق السعرات الحرارية في العمل: 13 خطوة (بالصور)

كيفية حرق السعرات الحرارية في العمل: 13 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إن الوظيفة التي لا تتطلب منك التحرك كثيرًا ، بل وتجعلك تبدو ملتصقًا بكرسيك ، وتحدق في شاشة الكمبيوتر خمسة أيام في الأسبوع ، ليست مملة فحسب ، بل إنها تشكل خطورة أيضًا على صحتك. يُزعم أن الجلوس المستمر لفترات طويلة كل يوم يرتبط بمشاكل صحية مختلفة ، بما في ذلك السمنة وارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب وحتى السرطان.

كيف تحصل على وظيفة (بالصور)

كيف تحصل على وظيفة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل وظيفتك الحالية غير مرضية ، أو هل تخرجت مؤخرًا وتبحث عن وظيفتك الأولى؟ يصعب أحيانًا اختراق سوق العمل ، سواء بالنسبة للخريجين الجدد أو ذوي الخبرة. ابدأ بالتواصل والبحث في الإنترنت عن الوظائف الشاغرة ، ثم صقل سيرتك الذاتية وخطاب التقديم ، ثم أرسل طلبًا متميزًا عن الآخرين.

كيفية التقدم لوظيفة مباشرة: 15 خطوة (بالصور)

كيفية التقدم لوظيفة مباشرة: 15 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

في سوق العمل هذا الذي يتزايد فيه التنافس ، قد تضطر إلى الذهاب إلى شركة أو مكان عمل قريب وترك طلبك هناك. ومع ذلك ، قد تكون هذه الطريقة محفوفة بالمخاطر وقد تدمر فرصك في الحصول على وظيفة. تعرف على أفضل الطرق للتقدم للوظائف لضمان نجاحك! خطوة جزء 1 من 3:

كيفية كتابة بريد إلكتروني لمتابعة طلب وظيفة

كيفية كتابة بريد إلكتروني لمتابعة طلب وظيفة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الانتظار ليس عملاً ممتعًا ، خاصة إذا كان عليك انتظار رد من الشركة بعد تقديم طلب الوظيفة. بدا أن الوقت يمر ببطء شديد ومخيف. يمكن أن يميزك التواصل مع أصحاب العمل باستخدام الطريقة الصحيحة لمتابعة طلبات التوظيف عن المرشحين الآخرين. يمكنك كتابة رسالة متابعة بالبريد الإلكتروني تترك انطباعًا إيجابيًا طالما كنت محترفًا ولا تبدو انتهازيًا.

3 طرق لإلغاء مقابلة عمل

3 طرق لإلغاء مقابلة عمل

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ماذا يجب أن تفعل عندما لا تتمكن من تنفيذ مكالمة مقابلة العمل التي حددها المجند لأنه في نفس الوقت هناك أنشطة أخرى أو مكالمات مقابلة من المزيد من الشركات المرتقبة؟ يشرح هذا المقال كيفية إلغاء مقابلة عمل بأدب وتكتيكيًا ودبلوماسيًا والحفاظ على علاقات جيدة مع المجندين.

3 طرق للحصول على وظيفة في الأمم المتحدة

3 طرق للحصول على وظيفة في الأمم المتحدة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

سواء كان الأمر يتعلق بمنع الضرر البيئي ، أو مساعدة منطقة فقيرة على تطوير اقتصادها ، أو تعزيز القضايا التقدمية ، فقد يكون العمل في الأمم المتحدة هو الوظيفة المناسبة لك. الأمم المتحدة منظمة لديها مجموعة واسعة من المهن وتوفر فرصًا للتقدم والتنوع الوظيفي يمكن مقارنتها بتلك الموجودة في الشركات الخاصة الكبيرة.

كيفية طلب الراتب في البريد الإلكتروني: 15 خطوة (بالصور)

كيفية طلب الراتب في البريد الإلكتروني: 15 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا تلقيت مقابلة عمل أو حتى عرض عمل ، فقد تكون متحمسًا وعصبيًا. الشيء هو ، قد تضطر إلى مناقشة الراتب ، وهي عملية لا يشعر الكثير من الناس بالراحة معها. الخبر السار هو أنه في العديد من المواقف اليوم ، يمكن إجراء المفاوضات عبر البريد الإلكتروني ، وبالتالي فإن العملية أقل صعوبة.

كيفية فتح مقابلة: 12 خطوة (بالصور)

كيفية فتح مقابلة: 12 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

أهم جزء في المقابلة هو الافتتاح. الديباجة تحدد كيفية إجراء المقابلة. من خلال التحضير الجيد والنصائح التي تريح المرشح ، يمكنك إجراء مقابلة ناجحة يمكن أن تساعدك في اختيار أفضل مرشح. خطوة جزء 1 من 3: الاستعداد الخطوة الأولى. حدد ما تحتاجه من المرشح قبل بدء المقابلة ، يجب عليك تحديد نوع المرشح المطلوب.

كيفية التقدم لوظيفة بالخارج: 13 خطوة (بالصور)

كيفية التقدم لوظيفة بالخارج: 13 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كان حلمك هو السفر إلى أماكن مختلفة ، أو تجربة ثقافات أخرى ، أو بدء الحياة في مكان جديد ، فقد تكون الوظيفة في الخارج هي الاختيار الصحيح. في حين أن هناك مجموعة متنوعة من الأشياء التي يجب أن تعرفها عن التقدم لوظيفة في الخارج ، فإن العملية ليست صعبة اليوم كما كانت في الماضي.

كيف تجد وظيفة جديدة وأنت لا تزال تعمل

كيف تجد وظيفة جديدة وأنت لا تزال تعمل

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

قد يكون العثور على وظيفة جديدة عندما تعمل بالفعل أمرًا صعبًا ، ولكنه في بعض الأحيان يكون أفضل مسار لمهنة. كثير من الناس يبحثون عن عمل فقط عندما يضطرون إلى ذلك. ومع ذلك ، إذا قمت بذلك بمحض إرادتك ، فستشعر بمزيد من الأمان والمرونة في العثور على أفضل الصفقات.

3 طرق لإرسال نطاق الراتب الذي تريده عبر البريد الإلكتروني

3 طرق لإرسال نطاق الراتب الذي تريده عبر البريد الإلكتروني

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا طُلب منك يومًا الرد على رسالة بريد إلكتروني تحتوي على نطاق الراتب الذي تريده ، فمن المهم جدًا إجراء بحث شامل قبل الرد. أولاً ، عليك حساب نفقاتك السنوية لمعرفة مقدار الراتب الذي تحتاجه. بعد ذلك ، تحتاج إلى معرفة متوسط الراتب في مجال عملك من أجل التوصل إلى رقم منطقي.

كيفية رفض المتقدمين للوظيفة: 12 خطوة (بالصور)

كيفية رفض المتقدمين للوظيفة: 12 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

بالنسبة لأولئك الذين يعملون في قسم الموارد البشرية (HR) ، فإن الاضطرار إلى رفض المتقدمين المؤهلين لصالح تعيين أفضل المرشحين هو بالتأكيد مسؤولية صعبة. ومع ذلك ، لا تقلق لأنه في الواقع ، هناك بعض النصائح البسيطة التي يمكنك تطبيقها لتسهيل العملية.

4 طرق للتقدم لوظيفة

4 طرق للتقدم لوظيفة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تريد معرفة النصائح الصحيحة لتطبيق وظائف خالية من الإجهاد وتزيد من فرص نجاحك؟ تشرح هذه المقالة كيفية كتابة سيرة ذاتية وخطاب تعريف حتى يحظى طلبك بأكبر قدر من الاهتمام. قد تحتاج إلى تقديم عدة طلبات حتى تحصل على الوظيفة التي تريدها ، لكن لا تستسلم!

كيفية إنشاء ملف وظيفي: 9 خطوات

كيفية إنشاء ملف وظيفي: 9 خطوات

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

أرسل العديد من الباحثين عن عمل خطابات طلب إلى شركات مختلفة ، لكن لم يتم قبولهم للعمل. إذا كانت لديك مهارات كتابة جيدة ، ولكنك تواجه نفس الشيء ، فربما تحتاج إلى تعلم كيفية تحضير صفحة أو صفحتين من السيرة الذاتية المؤهلة. وفقًا لتطور عالم العمل مؤخرًا ، فإن الحل الصحيح للحصول على وظيفة هو الاستعداد محفظة مهنية لإبلاغ المجندين بجميع إنجازات عملك.

4 طرق للقيام بأبحاث السوق

4 طرق للقيام بأبحاث السوق

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

أبحاث السوق هي تقنية يستخدمها رواد الأعمال الطموحون والمتناميون لجمع وتحليل المعلومات المفيدة حول السوق لأعمالهم. تُستخدم أبحاث السوق لتطوير استراتيجيات فعالة ، وموازنة قرارات الإيجابيات والسلبيات ، وتحديد أهداف العمل للمستقبل ، وغير ذلك الكثير.

كيفية العمل بشكل أسرع: 12 خطوة (بالصور)

كيفية العمل بشكل أسرع: 12 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

في حياة اليوم المزدحمة ، يجب الاستفادة من كل ساعة من اليوم بشكل جيد. لتحقيق أقصى استفادة من وقتك ، يجب أن تعمل بشكل أسرع وأكثر كفاءة مع الحفاظ على الجودة العالية. تحتوي هذه المقالة على اقتراحات حتى تتمكن من العمل بشكل أسرع وأكثر وأفضل في العمل أو في المنزل لإكمال الواجبات المنزلية أو أداء المهام اليومية.

كيف تبدأ مشروع Drop Ship على موقع eBay: 6 خطوات (بالصور)

كيف تبدأ مشروع Drop Ship على موقع eBay: 6 خطوات (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعتمد نجاحك في مجال دروب الشحن على بيع المنتجات التي يتم شحنها مباشرة من الشركة المصنعة أو تاجر الجملة إلى المستهلك. يعتمد ربحك على الفرق بين سعر الجملة وسعر التجزئة (سعر البيع). يمكنك تشغيل هذا العمل بعدة طرق (مخازن فعلية ، كتالوجات ، مواقع ويب) لكن هذه المقالة تركز على كيفية إدارة هذا العمل من خلال eBay.

كيف تصبح مدرسًا: 11 خطوة (بالصور)

كيف تصبح مدرسًا: 11 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

احصل على الرضا لإحداث فرق من خلال أن تصبح مدرسًا. ستكون جزءًا من عملية مساعدة شخص ما على النمو ويصبح ما يريد أن يكون. يمكنك أيضًا استخدام مهاراتك وخبراتك لسبب وجيه. قال مارك توين ذات مرة: "يتكون التدريس من خبير في أحد طرفي السجل وطالب في الطرف الآخر.

كيفية الوالدين

كيفية الوالدين

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت ترغب في كسب بعض المال الإضافي ، فربما يمكنك أن تصبح جليسة أطفال. هذا يتطلب الكثير من الصبر والنضج ، ولكن يمكن أن يكون ممتعًا أيضًا! إذا لم تكن معتادًا على عالم رعاية الأطفال ، فمن المحتمل أنك لا تعرف كيفية العثور على العملاء ، والمبلغ الذي تطلبه ، وكيف تكون جليسة أطفال جيدة.

4 طرق لتكون منتجًا

4 طرق لتكون منتجًا

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يشعر الكثير من الناس في كثير من الأحيان بقصر الوقت لأنهم يتشتت انتباههم بسهولة ، أو يرغبون في الاسترخاء ، أو يرغبون في المماطلة ، على الرغم من أنه لا يزال هناك العديد من المهام لإكمالها. تريد أن تعرف كيف تستخدم وقتك بشكل منتج؟ اقرأ على هذا المقال!

كيفية ضبط وضع كرسي المكتب (بالصور)

كيفية ضبط وضع كرسي المكتب (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت تعمل بانتظام في مكتب للعمل أو الدراسة على الكمبيوتر ، فستحتاج إلى الجلوس على كرسي مكتب مُعدَّل بشكل مناسب لجسمك ، لتجنب مشاكل الظهر والألم. كما يعلم الأطباء والمعالجون بتقويم العمود الفقري وأخصائيي العلاج الطبيعي ، يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل خطيرة بسبب الشد المفرط في الأربطة في العمود الفقري ، وأحيانًا مشاكل القرص الفقري من الجلوس على كرسي المكتب في وضع غير مناسب لفترات طويلة من الزمن.

كيفية إنشاء سيرة ذاتية (بالصور)

كيفية إنشاء سيرة ذاتية (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

السيرة الذاتية (السيرة الذاتية) مهمة جدًا في البحث عن وظيفة بنجاح ، لكل من الخريجين الجدد والمهنيين ذوي الخبرة. السيرة الذاتية هي مستند مرئي يراه مديرو التوظيف في لمحة. يمكن للهيكل الأنيق والمحتوى المنظم أن يجعل سيرتك الذاتية مميزة عن السير الذاتية للمرشحين الآخرين.