الصحة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هناك العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن طرق لزيادة فرص الحمل بصبي. ليس هناك ما يضمن أنك ستتمكن من اختيار جنس طفلك ، ولكن هناك الكثير من الخيارات لاستكشافها. يمكنك استخدام الطرق المنزلية ، مثل زيادة عدد الحيوانات المنوية وتغيير نظامك الغذائي. يمكنك أيضًا التفكير في الإجراءات الطبية ، مثل فصل الحيوانات المنوية أو أطفال الأنابيب.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تعاني العديد من النساء الحوامل من الجوع والرغبة الشديدة في تناول شيء ما أو ما يعرف بالرغبة الشديدة. في حين أن إشباع الرغبة الشديدة في الطعام في بعض الأحيان أمر جيد ، لا يزال عليك أن تتذكر أن ما تأكله يغذي طفلك أيضًا. لذلك ، من المهم بالنسبة لك تناول الأطعمة الصحية المفيدة لك ولطفلك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الولادة لحظة مرهقة بنهاية سعيدة. إذا كنت ترغبين في معرفة كيفية الحصول على ولادة خالية من الإجهاد لتشعري بالراحة ، تقدم لك هذه المقالة بعض النصائح المفيدة ، مثل ممارسة الرياضة لتقوية ساقيك وحوضك ووركيك في وقت مبكر من الحمل حتى تتمتعي بقدرة جيدة على التحمل أثناء المخاض.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تحفيز الحلمة هو عملية التواء أو فرك أو مص الحلمة لتحفيز الانقباضات والولادة. هذه تقنية يتم إجراؤها بشكل شائع كجزء من عملية الولادة الطبيعية. الهدف هو إطلاق هرمون الأوكسيتوسين ، وهو هرمون يتحكم عمومًا في ولادة الطفل. يمكنك تحفيز الحلمتين يدويًا بيديك أو بمساعدة مضخة الثدي.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

أثناء الحمل ، تلتصق المشيمة بجدار الرحم وتزود الجنين بالأكسجين والمواد المغذية من خلال الحبل السري. في معظم الحالات ، تكون المشيمة ملتصقة بأعلى أو منتصف الرحم. لكن في بعض الأحيان تكون المشيمة مرتبطة بالجزء السفلي من الرحم. نتيجة لذلك ، تغطي المشيمة عنق الرحم (قناة الولادة) وتجعل الولادة الطبيعية صعبة أو حتى مستحيلة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الحمى هي آلية دفاع الجسم الطبيعية ضد الإصابة أو العدوى. ومع ذلك ، فإن الحمى التي تستمر لفترة طويلة سيكون لها آثار سلبية على جسمك وعلى جنينك. يمكن علاج الحمى الخفيفة في المنزل. ومع ذلك ، اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت لا تعرف كيفية علاج الحمى أو تشتبه في حدوث شيء خطير.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعد الجلد المترهل شكوى شائعة بين النساء اللواتي أنجبن للتو. يصعب تجنب هذه المشكلة تمامًا ، ولكن يمكنك اتخاذ بعض الخطوات للمساعدة في منع ترهل الجلد بعد الحمل. يمكنك أيضًا استخدام عدة تقنيات لتقليل ترهل الجلد بعد الولادة ، على الرغم من أن الجلد المشدود يستغرق وقتًا للعودة إلى حجمه الأصلي.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

من الناحية الطبية ، لا ينصح بفقدان الوزن أثناء الحمل ، حتى النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة يُنصح بزيادة الوزن أثناء الحمل. ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع زيادة الوزن غير الضرورية أثناء الحمل. إليك ما يجب أن تعرفه:

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تشعر معظم النساء اللواتي وضعن للتو ويرضعن أن شعرهن يتساقط أكثر مما كان عليه قبل الولادة. في حين أن تساقط الشعر بعد الولادة هو حالة طبيعية جدًا ولا يمكن منعه تمامًا ، فإن فقدان خيوط الشعر الثمينة يمكن أن يكون مزعجًا للغاية. سيعود شعرك إلى طبيعته بعد عام من الولادة ، لكن في غضون ذلك ، يمكنك اتخاذ خطوة استباقية وتجربة بعض الطرق لتقوية شعرك ومنع تساقطه.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

بضع الفرج هو شق أو شق في العجان (العجان) ، وهو جزء من الجسم يقع بين المهبل والشرج. غالبًا ما يتم إجراء هذا الإجراء لمساعدة المرأة على دفع طفلها أثناء المخاض. العجان هو جزء رطب ومغطى من الجسم ، وهو حالة مثالية للعدوى أو الشفاء. ومع ذلك ، باتباع بعض الاستراتيجيات البسيطة ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالعدوى ، وتسريع وقت الشفاء وتقليل الانزعاج والألم.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

العملية القيصرية هي عملية ولادة يتم إجراؤها من خلال الجراحة. تعتبر العملية القيصرية عملية كبرى ، ويستغرق التعافي بعد العملية القيصرية وقتًا أطول من الولادة الطبيعية ، ويتطلب تقنية مختلفة. إذا خضعت لولادة قيصرية بدون مضاعفات ، فعادة ما تضطر إلى البقاء في المستشفى لمدة ثلاثة أيام تقريبًا ، ولن يكون هناك نزيف ، وتخرج من المستشفى ، وتلقي علاجًا في موضع الشق بعد أربعة إلى ستة أسابيع من الجراحة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعد ارتداد الحمض (أو حرقة المعدة) التي تتكرر كثيرًا أثناء الحمل أمرًا شائعًا لأن ارتفاع إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون يؤدي إلى ضعف العضلة العاصرة للمريء مما يؤدي إلى عودة حمض المعدة إلى المريء. بالإضافة إلى ذلك ، يضغط الطفل النامي على المعدة ويدفع الأحماض الهضمية إلى المريء ، مما يعطي المرأة الحامل تأثير "

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ينشأ السيلوليت أثناء الحمل نتيجة شد الجلد حول البطن مع تضخم البطن. يبدو السيلوليت في البداية كخطوط حمراء ثم يتغير إلى اللون الفضي. يمكن تجنب السيلوليت أثناء الحمل وتقليله إذا كنت قد فعلت شيئًا لمنعه منذ بداية الحمل. تعرفي على كيفية الوقاية من السيلوليت من خلال تغيير نمط حياتك والعناية ببشرتك والاعتناء بها بعد ولادة طفلك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يسبب الحمل قدرًا لا بأس به من الأوجاع والآلام والحركات المربكة ، خاصة مع نمو بطنك. قد يمثل الحصول على وضع نوم مريح أثناء الحمل تحديًا ، خاصة في وقت يعاني فيه عدد من النساء الحوامل بالفعل من الأرق. ومع ذلك ، فإن اتخاذ بعض الخطوات للاستعداد قبل الاستلقاء أو الذهاب للنوم يمكن أن يكون له تأثير.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة الحامل تعاني من صعوبة في النوم. تعرف معظم النساء الحوامل أن وقت نومهن سينخفض بعد ولادة الطفل ، لكنهن لا يتوقعن مواجهة صعوبات النوم التي يمكن أن تتطور أثناء الحمل نفسه. يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على جودة النوم أثناء الحمل ، مثل الاستيقاظ بشكل متكرر لأنك بحاجة إلى التبول ، والشعور بالقلق من الحمل الحالي والولادة القادمة ، والخوف من المخاض نفسه ، ومشاكل المعدة مثل حرقة المعدة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

أحد الأعراض الشائعة لمتلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض) أو متلازمة تكيس المبايض هو عدم انتظام الدورة الشهرية. لذلك ، من الصعب عليك معرفة ما إذا كنت حاملاً أو لم تأت الدورة الشهرية. على الرغم من أن الطريقة الوحيدة للتأكد هي نتيجة اختبار حمل إيجابية من الطبيب ، إلا أنه يمكن ملاحظة بعض علامات الحمل المبكرة بنفسك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

بمجرد أن تعرف أنك حامل بطفل ، ستفكر بالتأكيد في يوم ولادته. يمكن أن تخلق هذه الأفكار الكثير من القلق ، خاصة بالنسبة للأمهات لأول مرة. إذا قمت بإعداد ملابسك للعمل في وقت مبكر ، يمكنك تقصير قائمة الأشياء التي يجب القيام بها قبل الدخول في المخاض.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الحفاظ على النشاط أثناء الحمل مفيد جدًا لصحة الأم والطفل. ومع ذلك ، من المهم استشارة الطبيب للتأكد من أن روتين التمرين الذي تقوم به آمن لحالتك الحالية. بعد أن يعطي الطبيب الضوء الأخضر ، هناك العديد من الأنشطة الممتعة التي يمكن القيام بها للحفاظ على لياقة الجسم.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

مع اقتراب موعد ولادتك ، قد تتطلعين إلى رؤية طفلك وتعبين من الحمل. ربما كنت تتمنى أن تتمكن من ولادة طفلك عاجلاً عن طريق توسيع عنق الرحم في وقت مبكر. قبل الولادة ، سوف يلين عنق الرحم ويتمدد من تلقاء نفسه. تساعد الانقباضات على توسيع عنق الرحم بسرعة عندما يكون الطفل جاهزًا للولادة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تحدث متلازمة النفق الرسغي (CTS) بسبب تورم والتهاب الأعصاب التي تبطن تجويف النفق الرسغي الموجود في الرسغ. CTS أمر شائع أثناء الحمل بسبب الوذمة ، وهو تراكم السوائل في أنسجة الجسم. وفقًا للتقديرات ، يمكن لحوالي 60٪ من النساء الحوامل أن يعانين من متلازمة النفق الرسغي متفاوتة الشدة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يختلف تأثير الحمل على جسم المرأة من واحد إلى آخر. كم كيلو من زيادة الوزن أثناء الحمل والرضاعة أم لا ، والنظام الغذائي وممارسة الرياضة تؤثر بشكل كبير على الجسم بعد الولادة. التركيز على تقوية البطن بالتمارين الرياضية وتغيير النظام الغذائي بحيث يمكن التخلص من ترهل البطن بسبب الحمل.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

عندما تقرر إنشاء عائلة ، فأنت بالتأكيد تريد أن تكون سهلة وخالية من الإجهاد. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق يمكنك من خلالها محاولة تسريع الأمور. عن طريق زيادة خصوبتك ومراقبة دورة التبويض وممارسة الجنس الفعال ، يمكنك تحضير نفسك للحمل بسرعة. خطوة جزء 1 من 3:

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

قطع القناة الدافقة هو إجراء يتم إجراؤه عن طريق ربط الأسهر لمنع الحيوانات المنوية من الخروج أثناء القذف. يعتبر قطع القناة الدافقة نوعًا من وسائل منع الحمل الدائمة. ومع ذلك ، إذا قررت أنت وشريكك في المستقبل إنجاب أطفال ، فهناك العديد من الخيارات التي يمكنك التفكير فيها.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية بشكل حصري ، فعادةً لن يكون لديك دورتك الشهرية إلا بعد 6 أشهر على الأقل من الولادة. خلال ذلك الوقت ، يمكن استخدام الرضاعة الطبيعية كوسيلة منع حمل طبيعية ، وهو ما يسمى طريقة انقطاع الطمث الرضاعة. ومع ذلك ، إذا كنت ترغبين في الحمل على الفور ، فقد تشعرين بالقلق من أن دورتك الشهرية لن تأتي.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت تشك في أنك حامل ، فعليك إجراء اختبار الحمل المنزلي فورًا وتحديد موعد مع طبيبك لمعرفة ذلك. هذه هي الطريقة الوحيدة للتأكد. ومع ذلك ، قبل ذلك ، يمكنك الانتباه إلى بعض العلامات. بدأت علامات الحمل في الأسبوع الذي يحدث فيه الإخصاب. لذلك ، يمكنك معرفة الحمل في وقت مبكر.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن للمرأة الحامل التي تستهلك الكحول أن تلحق الضرر بالجنين الذي تحتويه وتسبب اضطرابات واضطرابات نمو طويلة الأمد تسمى اضطرابات طيف الكحول الجنيني (FASDs). تعد متلازمة الكحول الجنينية (FAS) من الاضطرابات التي يسببها تناول الكحول أثناء الحمل. على الرغم من أن هذه المتلازمة هي مشكلة صحية يمكن أن تستمر على المدى الطويل ، إلا أنه في الواقع يمكن الوقاية منها.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

سوف يتلوى الجنين ويدور كثيرًا أثناء وجوده في الرحم! يمكن أن يكون الشعور بحركة الجنين تجربة ممتعة وسحرية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون تحديد الوضع المفضل للطفل نشاطًا مثيرًا. سواء بدافع الفضول أو بسبب اقتراب موعد الولادة ، هناك العديد من الطرق الطبية والمنزلية لتحديد موضع الجنين في الرحم ؛ على الرغم من أن بعض الطرق أكثر دقة من غيرها.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

أن تصبح أحد الوالدين هي واحدة من أكثر اللحظات المنتظرة في حياة الزوجين. بعد معرفة أنك حامل ، عادة ما يكون أول شخص تريد إخباره هو زوجك أو شريكك. ومع ذلك ، قد ترغب في العثور على طريقة خاصة أو فريدة لمشاركة الأخبار السعيدة. بقليل من التخطيط والتحضير البسيط ، يمكنك إخبار زوجك بأنه سيكون أبًا.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

لقد أجريت للتو فحصًا بالموجات فوق الصوتية مع طبيبك واكتشفت أنك حامل بتوأم. قد تعتقد أن هذا عذر لاستهلاك المزيد من الطعام لإطعام طفلين بدلاً من طفل واحد فقط. ومع ذلك ، فإن الحمل بتوأم يعتبر حملًا شديد الخطورة ، لأنه يتطلب اهتمامًا ورعاية أكثر بقليل من الحمل الطبيعي.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت حاملاً ، فقد تتمكن من الشعور ببعض الأعراض في المراحل المبكرة. ومع ذلك ، لا تعاني جميع النساء من الأعراض ، وحتى إذا حدث ذلك ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك حامل. إذا كنت تشك في أنك حامل ، فإن أفضل إجراء هو إجراء اختبار الحمل أو زيارة الطبيب.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

في حين أن معظم النساء أقوى عقليًا بالفعل وأكثر ثقة في حملهن الثاني ، فمن المهم أن ندرك أنه ليس كل شيء مثل الحمل الأول ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالولادة. لقد تغير الجسم كثيرًا منذ ولادة طفلك الأول لدرجة أن حملك الثاني وولادة طفلك قد يكونان مختلفين تمامًا.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

Depo-Provera هو أحد أشكال منع الحمل التي يمكن حقنها كل 3 أشهر. يمكنك الحصول عليها فقط من خلال وصفة طبية من الطبيب. يمكن إعطاؤه كحقنة تحت الجلد (تحت الجلد) أو في العضل (في العضل). تسمح بعض الشركات المصنعة للنساء بحقن مستودعاتهن الخاصة تحت الجلد في المنزل.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يحدث تمدد عنق الرحم أثناء المخاض النشط ، وهو يعمل على توسيع مساحة خروج الطفل عبر قناة الولادة. يتسع عنق الرحم بشكل طبيعي عندما يكون الجسم جاهزًا للولادة ، ولكن عندما تجبر الظروف على عملية المخاض ، يمكن تحفيز فتح عنق الرحم أو توسيعه باستخدام العلاجات أو التقنيات المثلية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ترغب العديد من النساء في إحداث المخاض بشكل طبيعي. يعد استخدام نقاط الضغط إحدى الطرق التي يمكن أن تبدأ المخاض أو تسرعه. يعتقد أنصار العلاج بالابر كطريقة تحريض أن هذه الطريقة فعالة في إثارة تمدد عنق الرحم وتحفيز الانقباضات الإنتاجية. خطوة طريقة 1 من 3:

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت تريد أن تحمل شريكتك ، فقد ترغب في معرفة ما يمكنك فعله للمساعدة في تحقيق ذلك. تميل معظم طرق زيادة الخصوبة إلى التركيز على تتبع الدورة الشهرية للمرأة. ومع ذلك ، كرجل ، يمكنك اتخاذ خطوات لزيادة عدد الحيوانات المنوية لديك. لا توجد طريقة مضمونة للحمل ، ولكن يمكنك القيام بأشياء لزيادة فرصك!

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن أن توفر وسائد الحمل العديد من الفوائد ، ليس فقط أثناء الحمل ، ولكن أيضًا بعد الولادة. تستمر العديد من النساء في استخدام وسادة الحمل بعد الولادة ، حتى بعد فطام طفلهن. يمكنك استخدام وسادة الحمل بعدة طرق ، اعتمادًا على الشكاوى التي تشعرين بها.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تقوم العديد من النساء بسحب حليب الثدي لتقليل الاحتقان ومنع التسرب وتوفير المستلزمات لاستخدامها لاحقًا. بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يكون الشفط اليدوي (المارميت) بديلاً أكثر راحة لمضخة الثدي. يمكن إجراء العملية في أي مكان وبدون الحاجة إلى أدوات أو أجهزة خاصة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ما يقرب من ربع (21.5٪) النساء الحوامل خضعن لأول عملية قيصرية في الولايات المتحدة. يمكن للولادة القيصرية أن تتغلب على الولادات المصحوبة بمضاعفات طبية ، وتنقذ حياة الأمهات والأطفال بسبب الظروف الطارئة أثناء الولادة. ومع ذلك ، يعتقد العديد من الخبراء أن هذه العملية يتم إجراؤها كثيرًا ، وأحيانًا لأسباب يمكن تجنبها.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل عانيت من قبل من مشاكل حامض المعدة؟ قد لا يكون المرض غريبًا على أذنيك. ومع ذلك ، هل تعلم أن هذا المرض ناتج عن ارتفاع حمض المعدة إلى المريء مما يسبب ألمًا لا يطاق في الصدر؟ بشكل عام ، يمكن أن يرتفع حمض المعدة إذا كنت تدخن ، أو تأكل كثيرًا في نفس الوقت ، أو تعاني من الإجهاد ، أو تأكل أطعمة معينة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

مع اقتراب الأشهر الأخيرة من الحمل ، قد لا تصبر على الولادة. بطبيعة الحال ، إذا كنت تريد حقًا مقابلة الطفل. يعد تمزق الأغشية علامة على أنك على وشك الولادة. إذا كان عمر الحمل كافياً (أو حتى أكثر) ، فقد تكون هناك رغبة في تحفيز المخاض. هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك تجربتها ، لكن اعلم أن معظمها غير مدعوم بأدلة علمية.