الصحة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ربما تشعر بالقلق والخوف من سماع تصريحات تفيد بوجود انسداد في قناتي فالوب. الانسداد هو سبب رئيسي لعقم النساء. لذلك ، أولئك الذين يريدون الحمل قد يصابون بالإحباط بسبب ذلك. يمكن أن يتم انسداد قناتي فالوب لعدة أسباب ، بما في ذلك العدوى المنقولة جنسياً أو الإصابة أو الانتباذ البطاني الرحمي.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن أن تكون أكواب الدورة الشهرية خيارًا مناسبًا لمساعدة المرأة على إدارة دورتها الشهرية. يمكن أن يكون استخدام كوب الدورة الشهرية بديلاً عن الفوط الصحية أو السدادات القطنية. تتوفر أكواب الدورة الشهرية بخيارات تستخدم مرة واحدة أو يمكن إعادة استخدامها.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعتبر الحيض علامة على أنك بالغ. ومع ذلك ، يحدث الحيض أحيانًا في أكثر الأوقات غير المتوقعة. لذا ، تأكدي من أنكِ مستعدة دائمًا باستخدام معدات الدورة الشهرية. خطوة الخطوة 1. جهز حقيبة صغيرة أو حقيبة يد ستحتاج إلى شيء لتحمل معداتك! تأكدي من أنها كبيرة بما يكفي لحمل الفوط الصحية أو السدادات القطنية إذا كنت تستخدمين واحدة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

حجم الثدي هو شكوى كثيرا ما تسمع من النساء. تشعر العديد من النساء أن زيادة حجم الثدي هو تغيير إيجابي. قد يكون السبب هو الشفاء من سرطان الثدي أو ببساطة الولادة بصدر مسطح. في كلتا الحالتين ، من الطبيعي أن تبدو المرأة العاصفة وكأنها مثالية. إذا كنت ترغب في زيادة حجمك من كوب إلى كوب ب أو تريد تغييرًا أكثر جذرية ، فهناك العديد من الخيارات المتاحة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تعاني معظم النساء والفتيات المراهقات من تقلصات أثناء الحيض. يمكن أن تتراوح التشنجات من انزعاج خفيف إلى حالات تجعل الجسم ضعيفًا حقًا. لا يمكن تجنب التقلصات تمامًا ، ولكن لا يزال بإمكانك تقليلها وتسهيل السيطرة عليها. تابع القراءة للحصول على هذه المقالة لمعرفة كيفية القيام بذلك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تخافين من فكرة ارتداء السدادة القطنية لأول مرة؟ تشعر العديد من النساء بنفس الشعور ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتخفيف هذا الخوف وتسهيل تجربتك الأولى. ابدأ بتعلم كيفية فهم الجسم والسدادات القطنية بشكل عام. اتصل بالأصدقاء وأفراد الأسرة للحصول على المشورة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الحيض الذي لا يأتي هو أمر مزعج في بعض الأحيان ، سواء كان ذلك بسبب عدم وجود دورتك الشهرية على الإطلاق هذا الشهر أو كنت ترغب في أن تأتي الدورة الشهرية قبل الإجازة. لا تصب بالذعر. الدورة الشهرية متأخرة أو غير منتظمة أمر طبيعي ، كل النساء تقريبا مررن بنفس الشيء.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

سواء كنتِ حاملًا بالفعل أو قلقة بشأن احتمال حدوث حمل غير مرغوب فيه ، فمن المهم أن تفهمي الخيارات المتاحة. قد يكون الإجهاض هو الخيار الصحيح لبعض النساء اللاتي يعانين من ظروف معينة ، ولكن بالنسبة لأخريات ، فإن رعاية الطفل أو إعطائه للتبني هي أفضل طريقة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تتسبب متلازمة ما قبل الحيض (PMS) في مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة المتعلقة بالحيض. في بعض حالات المتلازمة السابقة للحيض ، تكون الأعراض التي تظهر هي تقلبات مزاجية على الرغم من إمكانية حدوث أعراض جسدية مختلفة أيضًا. الغثيان والإسهال من أعراض الدورة الشهرية المعتدلة التي يمكن التغلب عليها من خلال تعديل نمط حياتك وتناول بعض الأدوية التي يمكنك شراؤها دون وصفة طبية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي اضطراب هرموني يمكن أن يؤثر على النساء طوال سنوات الإنجاب. يمكن أن تصبح الدورات الشهرية غير منتظمة ، ويمكن أن تصبح أقل خصوبة. كما يفرط الجسم أيضًا في إنتاج هرمونات الذكورة الأندروجين ، مما يؤدي إلى نمو الشعر المفرط ، وحب الشباب ، وزيادة الوزن.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تُعد صور الثدي الشعاعية مفيدة للتشخيص المبكر لسرطان الثدي وتقليل الوفيات الناجمة عن سرطان الثدي. التصوير الشعاعي للثدي هو دراسة إشعاعية تستخدم الأشعة السينية لفحص أعراض سرطان الثدي. يعد التصوير الشعاعي للثدي جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحة المرأة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تعتبر آلام الدورة الشهرية مشكلة شائعة جدًا تعاني منها 50-90٪ من النساء في سن الإنجاب. يحدث الألم أثناء الحيض بسبب توتر العضلات في جدار الرحم. تسبب تقلصات العضلات القوية والممتدة في الرحم تشنجات. تبدأ التقلصات عادة قبل يوم إلى يومين من حدوث نزيف الحيض ، ثم تختفي بعد يوم إلى يومين من اليوم الأول من الدورة الشهرية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

على الرغم من أنه مؤلم ، إلا أن الألم في أربطة البطن هو شكوى شائعة لدى النساء الحوامل. تبدأ هذه الحالة عادة في الثلث الثاني من الحمل ، بسبب زيادة حجم الرحم. يمكن أن تتمدد أربطة البطن السفلية في الرحم ، وتصبح رفيعة وضيقة مثل الشريط المطاطي ، لدعم الرحم المتنامي.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

كلما زادت معرفتك بما ستواجهه في الفحص النسائي ، كلما شعرت بالهدوء. خطوة جزء 1 من 4: التحضير للامتحان الخطوة 1. حدد موعدًا للاجتماع يجب تحديد المواعيد المنتظمة بين فترات الحيض. لن يكون الطبيب قادرًا على إجراء فحص كامل إذا كنت في ذلك اليوم حائض.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

أثناء انقطاع الطمث ، قد تعاني بشرتك فجأة من حكة لا تزول من تلقاء نفسها. عندما تبدأ مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض ، تتباطأ قدرة جسمك على إنتاج الزيت ، ونتيجة لذلك ، تصبح بشرتك جافة ومثيرة للحكة. لحسن الحظ ، هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لعلاج حكة الجلد ، بما في ذلك بعض الأدوية ، وتغيير عاداتك ونمط حياتك ، وتجربة مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

بالنسبة لأولئك الذين أجهضوا للتو ، فإن ألم الثدي هو أحد الآثار الجانبية غير المريحة ، على الرغم من أنه لسوء الحظ ، فهو شائع جدًا بسبب الاختلالات الهرمونية في الجسم. على وجه الخصوص ، قد يستغرق الجسم من أسبوع إلى أسبوعين لموازنة الهرمونات الموجودة فيه ، لذلك خلال تلك الفترة ، ستحدث العديد من الآثار الجانبية غير السارة مثل الغثيان والانتفاخ وآلام الثدي.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون الدورة الشهرية غير المنتظمة كارثة للنساء (خاصة لمن يخططن للحمل). تؤثر عدم انتظام الدورة الشهرية تأثيرًا مباشرًا على صعوبة التنبؤ بالإباضة ، وهو الوقت الذي يطلق فيه المبيضان بويضات يمكن تخصيبها بالحيوانات المنوية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

عندما تقوم المرأة بالإباضة ، يطلق مبيضها بويضة مع سائل جرابي ودم. بالنسبة للعديد من النساء ، لن تكون الإباضة الطبيعية مصحوبة بأية أعراض ، لكن بعض النساء يعانين بشكل روتيني من الألم وعدم الراحة عند حدوث الإباضة. يُطلق على هذه الأعراض أحيانًا اسم "

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعد الحيض مزعجًا جدًا للجميع ، ولكن إذا كان أثقل ، فقد يكون له تأثير سلبي على نمط حياتك وعلاقاتك العاطفية ومحفظتك. والخبر السار هو أنه يمكن إدارة الدورات الشهرية الغزيرة غالبًا عن طريق تغيير نظامك الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام وتجربة وسائل منع الحمل الهرمونية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

في النساء الأصحاء ، تنقل قناة البيض البويضات الناضجة التي تأتي من المبايض إلى الرحم. من أجل الحمل ، يجب أن تظل قناة البيض واحدة على الأقل مفتوحة. إذا كان هناك انسداد ، فلا يمكن للحيوانات المنوية والبويضات الالتقاء في قناة البيض ، حيث يحدث الإخصاب عادة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

في الواقع ، يمكن لأي شخص حساب طول الدورة الشهرية بسهولة. بعد كل شيء ، يمكن أن يساعدك القيام بذلك أيضًا على التعرف على جسمك بشكل أفضل ، كما تعلم! من خلال معرفة متوسط طول دورتك الشهرية ، يمكنك تحديد فترة الخصوبة بشكل أكثر دقة وصحتك الإنجابية بشكل أكثر شمولاً.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

غالبًا ما يكون اتخاذ قرار الإجهاض صعبًا للغاية ، خاصةً عندما يحدث الحمل قبل الزواج أو عندما تكون الأم غير مستعدة لرعاية الطفل. اتخاذ هذا القرار شخصي للغاية والأم وحدها هي التي لها الحق في اتخاذ القرار. إذا واجهت هذا ، فاستشر طبيبًا أو اطلب المشورة من الأصدقاء وأفراد الأسرة للنظر فيها ، ولكن تأكد من اختيارك بمحض إرادتك ، وليس بدافع الضرورة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

بالنسبة لمعظم النساء ، يعتبر الحيض حالة مؤلمة ، وعرضة للتوتر و / أو الاكتئاب ، أو حتى محرجة. هل تعتقد ذلك أيضًا؟ في الواقع ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على راحة جسمك عند وصول الدورة الشهرية. تريد أن تعرف النصائح الكاملة؟ اقرأ على هذا المقال!

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تحدث عدوى الخميرة بسبب الإفراط في إنتاج الخميرة أو الخميرة ويمكن أن تسبب تهيجًا وإفرازًا والتهابًا في المهبل والفرج. ثلاث من كل أربع نساء يصبن بعدوى الخميرة خلال حياتهن ومعظمهن يصبن مرتين على الأقل. إذا كنت مترددًا في استخدام العلاجات الكيميائية لعلاج العدوى ، ففكر في التحاميل الطبيعية وحاول تخفيف الأعراض في المنزل.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

واحدة من أكثر المواقف المربكة والمثيرة للقلق بالنسبة للنساء هي غياب الدورة الشهرية ، خاصة إذا لم يكن الحمل خيارًا يمكنهم قبوله بأمان. هل تواجهه حاليًا أم كثيرًا؟ حاول تحديد أسباب تهدئة عقلك والاهتمام بصحتك العقلية والجسدية. في الواقع ، بصرف النظر عن الحمل ، يمكن أن تتغير الدورة الشهرية عندما تكون تحت الضغط ، وإجراء تغييرات على روتينك ، وتناول أدوية جديدة ، وتقليل تناول السعرات الحرارية بشكل مفرط ، وممارسة الرياضة الشديدة ، والتي تعاني من مشاكل صحية خطيرة ، أو قد أجريت للتو عملي

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

النساء اللواتي يقل وزنهن عن المتوسط أو لديهن مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، أو مؤشر كتلة الجسم ، أقل من 18.5 قد يفكرن في زيادة وزنهن للحفاظ على نمط حياة صحي. يمكن أن يسبب نقص الوزن العديد من المشاكل الصحية للمرأة ، مثل ضعف الجهاز المناعي ، وانخفاض كتلة العضلات ، والشعر غير الصحي ، والجلد والأظافر ، وضعف العظام ، وعدم القدرة على الحيض.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تبحث جميع النساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث عن طرق للتعامل مع هذا الفلاش الساخن المزعج. تعاني بعض النساء من إحساس حارق كإحساس دافئ قليلاً ، بينما تصبح أخريات شديدة الاحمرار والتعرق وعدم الراحة. من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة ، وتجربة العلاجات العشبية ، وممارسة تقنيات التنفس العميق ، يمكنك تقليل شدة الإحساس بالحرقان وجعل الحالة أقل شيوعًا.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تعد الحبة السوداء ، المعروفة أيضًا باسم الكمون الأسود ، أحد العلاجات المنزلية التقليدية التي يُعتقد أنها تحسن جهاز المناعة ، وهي غنية بالمواد المضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات والطفيليات. بشكل عام ، يستخدم الكمون الأسود لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هذا الصباح هو الصباح بعد الليلة الماضية الذي حضرت فيه أعنف حفل ذهبت إليه على الإطلاق. لسوء الحظ ، تشعر معدتك كما لو أنها تحتفل بحركات رقص مجنونة كما فعلت على الطاولة الليلة الماضية ، وقد ينفجر رأسك للداخل أو الخارج قريبًا بما يكفي - فأنت لا تعرف ما هو الفرق بعد الآن.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يوفر محتوى المواد المضادة للفيروسات والبكتيريا في هلام الصبار العديد من الفوائد للبشرة ، وخاصة البشرة الحساسة على الوجه والرقبة. على الرغم من أن الصبار يستخدم على نطاق واسع كعنصر من مكونات منتجات التجميل ، يمكنك استخدام الصبار النقي مباشرة على وجهك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الغدة الدرقية هي غدة في الرقبة تنتج هرمونات لتنظيم وظائف الجسم الأساسية المختلفة. على الرغم من أن هذه الغدة تعمل بشكل طبيعي ، في بعض الأحيان يمكن أن تصبح الغدة الدرقية مفرطة النشاط أو غير نشطة ، مما يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض ، مثل عدم انتظام ضربات القلب ، والقلق ، وفقدان الوزن أو اكتسابه بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، والتعب ، والتعرق ، وصعوبة النوم.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الألم المزمن مشكلة خطيرة لكثير من الناس. قد يكون الألم المزمن حادًا أو خفيفًا ، وقد يأتي ويختفي ، أو يكون مستمرًا. يمكنك أن تفعل طرقًا مختلفة لعلاج الألم دون استخدام الأدوية والمواد الكيميائية الأخرى. يمكنك أن تطلب من المعالج الطبيعي نصيحة حول العلاجات العشبية ، أو تجربة الوخز بالإبر ، أو تناول الأطعمة المضادة للالتهابات.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الصبغات هي مركزات مستخلصات عشبية مصنوعة من الكحول وقطع من النباتات العشبية. تعتبر الصبغات فعالة بشكل خاص في استخلاص المركبات الكيميائية المهمة من النباتات ، وخاصة تلك الليفية أو الخشبية ، ومن الجذور أو النسغ. نظرًا لأن هذه الطريقة تضمن إمكانية تخزين الأعشاب والعناصر الغذائية التي تحتوي عليها لفترة طويلة ، غالبًا ما يتم ذكر هذه الطريقة في الكتب والأدوية العشبية كطريقة لاستخدام الأعشاب المفضلة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

السعال هو طريقة الجسم للتخلص من المخاط والأجسام الغريبة من الرئتين والجهاز التنفسي العلوي. من المهم تذكر هذا عند حدوث السعال لأنه غالبًا ما يكون من الصعب جدًا احتوائه. سترغب في البقاء مرتاحًا أثناء استمرار السعال ، دون الحاجة إلى إعاقة آليات جسمك للتخلص من المخاط المتراكم.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن أن تسبب وضعية الرأس الأمامية (FHP) ألمًا مزمنًا وخدرًا في الذراعين والكفين وسوء التنفس وحتى الأعصاب المضغوطة. هذا لأن كل سنتيمتر من جسمك يمتد للأمام ، يجب أن تتحمل رقبتك 4.5 كجم إضافية! كثير من الناس لا يدركون أن وضعية الرقبة غير صحيحة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تُستخدم أوراق الصبار لأغراض متنوعة - يمكن وضعها موضعياً للمساعدة في تخفيف حروق الجلد ، ويمكن استخدامها كقناع للوجه والشعر ، ويمكن حتى تناولها في شكل مشروب لجني فوائدها الصحية. يمكنك شراء أوراق الصبار من المتجر أو يمكنك حصادها بنفسك من نباتات الصبار في المنزل.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

العلاج الانعكاسي هو نوع من العلاج يتم عن طريق الضغط على أجزاء معينة من الجسم ، وخاصة القدمين واليدين والأذنين. أظهرت العديد من الدراسات أن علم المنعكسات فعال جدًا في تقليل الألم والاسترخاء وتحسين الدورة الدموية. بينما يشعر الكثير من الناس براحة أكبر عند زيارة أخصائي علم منعكسات متخصص ، يمكنك في الواقع تطبيق بعض تقنيات علم المنعكسات بنفسك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

جل الصبار مادة طبيعية تُستخدم في جميع أنحاء العالم لأغراض متنوعة ، بما في ذلك علاج الجلد المصاب بحروق الشمس ، وصنع أقنعة الوجه ، وكمكمل غذائي. يتم الحصول على هذه الفوائد على النحو الأمثل عندما يتم أخذ الجل مباشرة من النبات. ومع ذلك ، فإن تخزين هلام الصبار أمر صعب بعض الشيء.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يرتبط الصداع النصفي بالإرهاق والإجهاد وتغيرات الطقس القاسية وحتى الحساسية الغذائية. ومع ذلك ، مهما كان السبب ، فإن هذا الصداع يمكن أن يكون شديد الإعاقات. علم المنعكسات طريقة شفاء قديمة ، تستخدم الضغط على نقاط في اليدين والقدمين لإطلاق الطاقة في جميع أنحاء الجسم.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الصبار هو نوع من النباتات النضرة التي يمكن أن تعيش في البيئات الحارة والجافة. الصبار هو نبات عصاري بلا جذع أو قصير جدًا يمكن أن ينمو على ارتفاع متر واحد. الأوراق سميكة وسميكة ، رمادية خضراء مع سطوح بيضاء مرقطة من السيقان العلوية والسفلية في بعض الأصناف.